日期：2018-4-13（原创文章,禁止转载）
砂石路上赤脚走练出一群铁脚板
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每日新报记者 郝颖 您听说过在全是棱角的砂石上赤脚走路吗？在癫痫病人的护理大港就有这么一群铁脚板，男女老少三四十人，在坚硬的砂石上光脚走路如履平地。
在大港油田宾馆附近有一座公园，公园深处是一个铺沈阳治疗癫痫具体费用满砂石的广场。这些石子都不大，也就长二三厘米、宽一厘米左右。它们可不像鹅卵石那么光滑，而是有多个棱角。当时，正好有位师傅在此锻炼。走近后，记者发现对方光着脚。
脚疼不疼啊？记者跟在这位师傅后边，边走边聊。时间长了也就不疼了。对方姓李，今年65岁。李师傅每天来此赤脚走路，一走就是5圈，一圈三四百米，共用时半个多小时。而他已经坚持三年了，刚开始那半个多月，脚上磨出了不少泡，慢慢地泡变成茧子，也就不觉得疼了。如今，李师傅的双脚如同铁脚板，特别是脚后跟和前脚掌，茧子又厚又硬。
李师傅之所以坚持在砂石上赤脚走路，也是效仿他人。在他看来，在情况制定不同的锻炼计划。
那么，赤脚在砂石上锻炼，真的能起到强身健体的作用吗？对此，记者采访了天津癫痫病医院哪家最好中医药大学第一附属医院骨伤推拿科的副主任医和活动量。
