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治疗颈椎病的方法逐个数

日期:2016-3-26(原创文章,禁止转载)

治疗颈椎病的方法逐个数

如果说你长时间低头看书或是经常玩电脑,那么,这个时候颈椎病就很容易找上你,对于治疗颈椎病的方法你知道多少呢?有没有什么比较不错的治疗颈椎病的好方法呢?

治疗颈椎病的方法逐个数

1、按摩疗法

治疗颈椎病的方法有很多,比如说你可以采用按摩疗法,你可以在早上醒了后进行颈部按摩,颈椎病患者经过一夜的休息,颈背部的肌肉处于相对放松状态,有利于增强按摩的效果。对于脊髓型颈椎病,不主张进行推拿治疗,以免发生意外,对此应有足够认识。

2、运动疗法

游泳、打羽毛球都是很好的治疗颈椎病的好方法,每周做2~3次。此疗法适合颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,帮助减轻症状,防止复发。在症状急性发作期要进行局部休息,不宜增加运动刺激。

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