日期：2016-8-6（原创文章,禁止转载）
摸黑玩手机一个月后
重影、视力下降、泪流不止
医生：小心诱发青光眼
临睡前刷个微博、看会儿新闻，是时下不少“手机控”每天必做的事。市民刘女士连续一个月摸黑玩手机后，出现了重影、视力下降、泪流不止的症状，医生提醒，摸黑玩手机容易引起眼疲劳、眼外肌麻痹，严重的甚至会诱发青光眼。
摸黑玩手机 出现了重影
市民刘女士和时下不少年轻人一样，常常手机不离手，每天临睡前都喜欢花上半个多小时用手机上会儿网刷刷微博。她还有个习惯，就是关灯玩手机。持续了一个多月后，刘女士突然发现，自己两只眼睛没法看到同一个平面上了。“看一样东西的时候，一只眼能看清楚，另一只眼就会很模糊，没法一起看在一个平面上。”刘女士告诉记者继发性癫痫病的治疗，不仅看东西模糊、有重影，对着手机看时还会泪流不止，并且出现了视力下降的情况。
严重可诱发青光眼
对于刘女士的这种情况，市第一人民医院眼科副主任医师欧阳君说很有可能是眼外肌麻痹。对健康人群而言，在黑暗的环境下用手机，眼睛的肌肉会特别紧张，这样很容易出现眼部疲劳，导致近视或者近视加重甚至其他眼部疾病，如眼外肌麻痹等。对那些有青光眼家族史的高危人群来说，长期在黑暗的环境中用眼，则极有可能诱发青光眼。
“如果感觉到眼睛胀痛，很可能是眼疲劳，这时放下手机，少看手机就可以慢慢恢复过来。如果一旦出现了复视，也就是我们常说的看东西有重影，则很可能是眼外肌疲劳，需要到医院接受规范的治疗陕西最好的癫痫病专家。如果出现复视、视力下降、眼睛胀痛、头疼、恶心等症状，则很可能是诱发了青光眼。”欧阳君提醒道癫痫病到哪里治，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。
■相关链接
调手机巧护眼
手机屏幕、手机网页色调太亮会在无形中增加眼睛工作的强度，你可以试试调一下手机屏幕的亮度与对比度、改变背景颜色，让屏幕亮度柔和点，有一定对比度，但不太刺眼。网页的背景颜色最好调整为茶色、橙色这类的柔和色调。此外，手机字体最好调整为大点。
改善环境也有助于缓解眼疲劳。相信你有此体会，当关灯在黑暗的环境看电视时，眼睛不久就会疲劳不堪。因为显示器与背景的光线明暗反差过大增加了眼疲劳。因此在光线暗尤其在晚上，虽然手机有亮度，但必须开照明灯，别“摸黑作业”。
此外，要注意使用手机的“靓位”，选择一个照明灯或自然光不会通过手机屏幕反射入眼睛的位置。
