日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
春季养生
最去火的食品
莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
山查
山查善于顺气止痛、化食消积，适合气裹食造成的胸腹胀满疼痛哪里治疗癫痫效果佳，对生气致使的心动过速、心律不齐也有一定疗效柳州治疗癫痫病最好的医院。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
啤酒
有人生气后爱饮酒，这更容易引发疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引发血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃癫痫病治疗最好的医院，改变恼怒情绪，适当喝点会有好处。
玫瑰
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
绿豆
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成份及矿物质，可以给皮肤提供充足水份，有效强化皮肤的水份保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改良色斑、清热解毒。
（责任：永宙）
