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老年斑慢慢褪掉的饮食疗法

日期:2016-3-21(原创文章,禁止转载)

“老年斑”慢慢褪掉的饮食疗法

西红柿比鸡蛋贵5月初苏州市场价格上涨明显老年斑这个东西是怎么来的?

人随着年龄的增长,人体内的脂褐素含量渐增,脂褐素就是脸上常见的老年斑。脂褐素广泛存在于人体心脏、血管、大脑、脊髓、神经、肝脏等组织的细胞中,可影响细胞代谢,加速细胞机能衰老和细胞老化,是人体衰老的标志。

脂褐素是不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解物。不饱和脂肪酸是什么呢?这是一种几乎在所有的食物里面都有的东西,在菜油里面特别多的东西,是油的一种。氧就是氧气,没有氧我们活不了。这两种东西结合在一起,就会产生脂褐素,脂褐素沉积在皮肤上,就是老年斑,沉积在血管里面,就会导致我们的动脉变窄、变硬、变脆。

脂褐癫痫病危害素的产生还与体内产生的自由基有关。自由基这个概念对我们读者来说就更深奥了,我们就不去深究了吧。总之是身体里面的垃圾。

常吃灵芝、茶多酚 能消除老年斑

黄褐斑大家都知道,要把它弄掉是很麻烦的。

因为知道灵芝对老年斑有效果,就有专家在2002年的时候做了一个临床对照,121例病人,其中女的116例,分成两组,一组在外敷的药物里面加了灵芝,一组没有加,结果3个月以后统计治疗效果,加了灵芝的那一组有效率是82.0%,不加灵芝的那一组有效率是65.0%。

前不久碰到浙江大学搞茶多酚的王教授,说到老年斑的事情,王教授说吃茶多酚也有这个效果。

如果你碰到学癫痫病手术费用西医的营养学专家,看到你有老年斑,估计人家就会跟你说,平时多吃些水果、新鲜的蔬菜对消除这些老年斑是有好处的。因为这些蔬菜水果里面有维生素C和维生素E,而维生素C和维生素E是抗氧化的。

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