日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
经期能吃罗汉果吗
文章导读
罗汉果是很常见的，这类水果在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，尤其是它在改良人体咳嗽问题上沧州哪家医院治疗癫痫最好，有着很好的帮助，不过在对它选择的时候，也是要注意不能过量的吃，罗汉果过量的吃，会造成人体消化问题，适当的吃利于身体各方面发展，那经期能吃罗汉果吗?
女性在经期的时候，饮食上要进行全面的注意，这个时候女性在饮食上是不能随便选择的，否则对身体各方面，都是会有很大的伤害，会致使严重的腹痛现象，那经期能吃罗汉果吗?
经期能吃罗汉果吗：
罗汉果的功效：
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等羊癫疯症状，另外还
罗汉果有润肠通便的功效抗癫痫的中成药。罗汉果确切有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食品的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替换饮料。
罗汉果的作用：
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对医治急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少量,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,终年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
因此女性在月经期间可以吃罗汉果，适当吃对月经不会造成影响。
很多女性，在月经来潮的头几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧愁、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调理不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
以上就是对经期能吃罗汉果吗详细介绍，女性在经期的时候，是可以吃罗汉果的，而且这样的水果在吃的时候，对身体也不会有任何的危害，对罗汉果的功效以上也是在逐一说明，不过在对糖尿病患者是不能选择罗汉果的，这点要牢记。
