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教你摆平5种常见病态心理

日期:2018-5-18(原创文章,禁止转载)

你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥治疗外伤性癫痫有效的方法的时候,你安静得就像哑巴一样这样的性格突然转换的背后,是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。

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许多人具有病态性格而不自知,这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利。如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格,并随时加以自我心理调节和矫正,不断提高自身的思想文化素养,培养良成都治疗癫痫病最好的医院好的处世心态,自我完善,对提高身心健康水平利莫大焉。

1成都治疗癫痫病最好的医院、癔病性格

癔病性内蒙古癫痫病医院哪家好格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人,即使在非常轻癫痫病大发作治疗方法度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,爱之欲其生,恨之欲其死,动作言语都有江苏癫痫病医院排行榜点夸张,爱表现自己,喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的感情和内心体验并不深刻,很容易转变。平时常想入非非,稍不如意就可能暴跳如雷,在遭遇意外事故时,往往惊慌失措,缺乏自制力和解决问题的能力。

心理对策:具有这种性格的人,仅靠意志控制是不够的,还需有一个痛苦磨练的过程。最好的方法是待平静下来后,冷静地进行自我反思,充分认识这种不良性格的危害,同时要努力控制自己的情绪,遇事要冷静,不可任感情随意发泄。

2、忧郁性格

憂郁是諸多異常性格中最常見的一種,憂郁性格的人表現為情緒低沉、心胸不開闊,常把一些事實或意見加以夸大,為之煩惱,不能自拔。他們少言寡語、不愿與他人多成都神康癲癇醫院來往、好生疑、常孤獨;對一切事物缺乏興趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;對事過于敏感、多愁善感;常常認為自己是世界上最不幸的人,嚴重的甚至會出現輕生念頭。

心理对策:有忧郁性格倾向的人应着重培养乐观主义精神,不要用放大镜看自己的缺点和困难。更多参加户外活动,敢于对人阐明自己的观点,倾吐自己的抑郁,让别人理解自己的心情,要学会分享别人的欢乐,也让别人分享自己的欢乐。

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