日期：2019-1-30（原创文章,禁止转载）
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于凉拌菠菜金针菇这道菜的做法。
1.金昭通癫痫医院哪家好针菇和菠菜洗净后备用
2.12锅中烧水
3.21待水滚开之后分别下入菠菜，广元专治癫痫病医院烫2分钟左右，但癫痫病的急救一定要烫熟
4.1捞出后过凉水
5.2下金针菇，也是要烫熟
6.蒜切末，葱切末
7.还有干辣椒
8.所有调料准备一个碗，调好汁。生抽3勺，香醋两勺，料酒一癫痫病有什么危害勺，盐一点点，味精少许
9.过完凉水后的菠菜和金针菇中加入葱末和蒜末（蒜末可以多放点，吃点蒜也是很好的）
10.将调好的料汁倒入
11.拌均匀之后，倒入一个杯子里
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握凉拌菠菜金针菇的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
