日期：2017-11-29（原创文章,禁止转载）
去年，大庆市心理医院接诊6000多例患者，其中六成是女性
女人一生要攻克5个“节点”
今天是三八节，如果你是女性，请看看自己符合以下哪种身份：花季少女、新妈妈、上有老下有小的主妇、即将迈入更年期的中年妇人、时常感觉孤独的老年人。
不管你的身份是上面提到的哪一种，或者马上要成为哪一种，都要小心了，因为女人在这5个时期心理最容易出问题。
昨日，记者从大庆市心理医院了解到，去年一年接诊的6000多例患者中有六成是女性，其中多数都处在这5个“节点”上。
13-18岁
早恋和学习带来双重困惑
青春时代是美好的，但青春期孩子的心灵是脆弱的，尤其是女孩。
市心理医院总会接诊一些心理出了问题的孩子，他们能占一年就诊量的三分之一。
据悉，这些孩子的心理问题多因学习压力大而起，当然，生理上的原因也不容忽视。
处于青春期的孩子，正面临“第二断乳期”即“心理断乳期”，这时既想依赖父母，又渴望独立，这对矛盾的并存，让孩子的心灵变得非常脆弱。
而处于13-18岁的女孩，因生理的改变、月经来潮及生育器官的发育成熟，会对异性产生好感，很容易早恋。
市心理医院主任姜晓岩说，孩子早恋时，一旦家长处理不当，就会使孩子情绪不稳定，产生逆反心理。如果孩子出现早恋势头，家长要采取淡化的方式，和孩子像朋友一样交心，正确地进行引导。一味地责备反而会刺激孩子，让他们产生抵触情绪。
同时，家长要给孩子减压；多与孩子沟通交流；多表扬、鼓励孩子。
22-35岁
产后无助感紧随左右
前不久，29岁的小吴，终于如愿以偿地当上了妈妈，可产后的她并不感觉幸福，失眠、焦虑不说，还总有一种孤单无助的感觉：连自己都照顾不好，怎么能照顾好宝宝呢？宝宝生病了我得怎么办啊……
每每想到这些，她总抑制不住地想流泪。
姜晓岩说，小吴这种情况是明显的产后抑郁症，在我市，像她这样的患者很多。
女人在分娩后2周左右，由于体内性激素发生改变，加上刚当妈妈一时接受不了的心理原因，很容易出现压抑、恐惧、焦虑等情绪，严重的甚至会有自杀的念头。尤其是那些平时性格内向、适应力差的女性，更容易得产后抑郁症。
“不只在脑外伤癫痫怎么治疗产后，在怀孕时，就要保持平和的心态，不要过分担忧、恐惧，这是最关键的。”姜晓岩说。
在遇到困难时，产妇一定要表达出来，寻求家人帮助，而丈夫也要帮妻子多分担一些责任，并在精神上给予支持，不要给她太大压力。
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30-40岁
夫妻感情容易出问题
“一年下来，有三四百人因情所伤而前来就医，其中中年女性居多。”姜晓岩在接受采访时肯定地说。
这样看来，女人到了中年，还有个“节点”要攻克。
中年主妇多是上有老下有小，家庭问题一箩筐，可还要面临和处理工作中的问题甚至是难题。
这个年龄段的女人，感情最为敏感、脆弱。这时，情感上稍微受到一点打击，都会让她瞬间崩溃。
据悉，到市心理医院就诊的中年患者，有很多是因为丈夫或妻子有了外遇而产生了心理问题。这样的患者情绪较为激动，反应也较为强烈，多数有不同程度的焦虑、抑郁情绪，个别严重的，甚至有过自杀的想法。
姜晓岩说，当夫妻中一方出轨时，另一方要冷静对待，毕竟婚姻不是生活的全部。同时，也应该审视一下自己是不是哪里做得不对、做得不好。
45-55岁
更年期综合征来闹腾
今年47岁的王女士，最近总感觉胸闷，而且很爱出汗，稍微动一动，就会大汗淋漓。
起初，她还以为自己得了啥大病。上周，特意到医院做了全面检查，结果啥病也没查出武汉癫痫病医院哪家好来。
姜晓岩说，女人到了45-55岁，正处绝经前后，也就进入了更年期，这时会出现心烦、胸闷、气短、失眠、焦虑等更年期症状。
不过，这些不舒服的症状都是正常的生理过度反应，并不是疾病。有时，一味地瞎想，反而会加重心理负担，没病反倒引发了心理疾病，导致抑郁症或焦虑症的出现。
作为女人，一旦要迈入更年期，就要提前了解相关知识，这样才能减轻心理负担。同时，也要调整睡眠，加强锻炼。饮食上，要多吃含钙及维生素比较多的食物，防止骨质疏松。
作为家人，要多为更年期的女性营造轻松的氛围，减少不良刺激。只有这样，才能让更年期的女性轻松度过这一阶段。
6癫痫频繁发作怎么办5岁以上
总感觉身体不舒服
步入老年癫痫病最初的症状，人的心理会跟青春期的孩子一样脆弱，女性更是如此。
记者在采访中了解到，在市心理医院住院的患者中，要属老人最多，女性稍多于男性，她们多在承受老年抑郁症的困扰。
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还记得在一次采访中，记者看到一位女士送她的母亲去住院，她说，她母亲一回家就感觉哪都不舒服，就想住院，可医生明确表示她什么病都没有。
听记者讲完这件事后，姜晓岩笑了。她说，这种情况在老年人身上很普遍。一些老人就是整天感觉这不舒服、那不舒服，可实际上啥病都没有。这些都是进入老年期的“信号”。
现在，我市有很多“空巢”老人，他们本来就容易感觉空虚、情绪低落，特别是过了65岁以后，心理会更容易出现问题。
姜晓岩建议，子女要常给老人打打电话，或常回家看看，和老人唠唠家常，不要只注重物质的关心，而忽视精神上的抚慰。
老人也要学会自己找乐，多参加些社区活动，让生活变得丰富起来，从而找到价值感和成就感，这样就不会那么容易被心理疾病盯上了。
策划/唐凤梅 文/记者 单玉伟
快乐多一点
女人如花，如花的女人在现实的磨难和困扰面前，也许会过早地枯萎、凋零。任从风雨不是积极的生活态度，在风雨到来之前保护好自己、在风雨过后休整好自己才是明智的选择。——杜文翠
