日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
排毒减肥蔬果汁有哪些呢?
文章导读
当你的脸上出体里的毒素积累太多，是该排毒了。排毒的方法有很多种，比如推拿脚底，多喝水，或运动出汗都可以起到排毒减肥的效果。现在小编教大家一种如何用蔬果汁来排毒减肥，下面就跟小编一起来看看吧。
1、胡萝卜西兰花辣椒汁
原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。 做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成适合大小的块或片，榨汁，搅拌均匀后便可饮用。 功效：甘甜醇美，胡萝卜和辣椒的甜味恰好可以中和西兰花的苦味，使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果，能增进身体的健康，另外，还能保持皮肤美白，并起到明目的作用。
2、芹菜哈密瓜汁
原料：大芹菜2颗，哈密瓜半个。 做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀便可饮用。 功效：哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物与毒素，润泽皮肤癫痫发作的急救处理，淡化斑点，两者配成汁加强了利尿排毒，瘦身养颜。
3、果菜香瓜汁
原料：胡萝卜半根，香瓜半个，柠檬六分之一治疗羊癫疯最佳的偏方，蜂蜜30毫升，冷开水120毫升，冰块70克。 做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀便可饮用怎么治疗癫痫疾病才更有效果。 功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口，色泽醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。
肠道是最好排毒的器官，如果你出现了便秘的情况，那末毒素会在身体里积累太多，这时候可以多喝蜂蜜水，或香蕉来减缓便秘的症状。其实就算你没有出现毒素积累的症状，平时也可以多喝以上的果汁，能预防便秘，还可以减肥呢。
