日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
哪些水果可以空腹吃呢？
文章导读
平时很多的东西在空腹的时候吃都会给胃肠带来一定的刺激，这其中也包括有水果北京癫痫病哪家医院看的好，如果在空腹的时候大量吃这些带有刺激性的水果，最为明显的就可能会引发人出现腹泻老年癫痫病能彻底治好吗，有时候还会出现胃痛等等的情况，下面小编来介绍在我们周围都有哪些水果是不可以在空腹的时候吃的天津治疗癫痫的医院。
合适空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。大家都知道，吃水果有益健康，因而，为了健康，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是由于，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
人在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成份相结合，就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块，就会给人带来种种不适和消化道的疾病。
空腹时不宜进食的水果有：番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成份，容易与胃酸产生化学作用，凝结成不容易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门梗塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物资，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，结成大的硬块，就易引发“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量突然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子桔汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。甘蔗和鲜荔枝空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗透过量高糖分而产生“高渗性昏迷”。山查山查的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不但耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
因此，吃水果的时候应当要尽可能注意，对以上所提到的这些水果尽可能不要在肚子饿的时候吃，可以选择在饭后1到2小时的时间来食用。并且很多的水果适当的吃一些对人的健康会有很多好处，但是如果在不合理的时间或是食用过量也会出现一些不适。
